Nesvarbu „nuolatinis biuras“ ar „sėdintis biuras“, per ilgas laikas nėra palankus sveikatai.

Teisingas būdas yra sėdėti ir stovėti pakaitomis. Paprasčiausias būdas tai pasiekti yra pasirinkti darbalaukį, kuris gali būti aukštas ir mažai pritaikytas sėdimos stoties alternatyvių biurų produktų, darbalaukio aukštis gali būti sureguliuotas pagal valią. Sėdėdami maždaug valandą, pakels stalo viršų, o po to stovės pusvalandį, kad palengvintų viso kūno raumenis, padidins kraujotaką ir palengvins kaklo, pečių ir juosmens nuovargį, kurį ilgą laiką sukelia sėdėjimas. Čia rekomenduojama muzikos ir dainų kėlimo stalas ir kėlimo stalas. Kėlimo stalas tinka žmonėms, kuriems nepatogu pakeisti esamą stalą. Tai patogu ir greitai naudoti, kai jis yra išardytas. Jei ieškote stalo, išbandykite keltuvo stalą. Abu produktus galima lengvai pakelti ir nuleisti, tinkami skirtingo aukščio žmonėms, o moterys - moterys gali lengvai veikti.