Ar nuolatinis stalas yra sveikas ir vertas pinigų?

Jei dar negirdėjote, sėdėjimas yra naujas rūkymas. Kitaip tariant, daugelis mokslininkų ir medicinos specialistų mano, kad sėdėjimas visą dieną kelia tiek pat rizikos sveikatai, kiek ir rūko cigaretes.

Sakymas, kad sėdėjimas yra toks pat blogas, kaip ir rūkymas, gali būti šiek tiek per didelis, tačiau tyrimai rodo, kad užsitęsęs sėdėjimas yra susijęs su širdies liga, diabetu, varikozės venomis, svorio padidėjimu, nerimu ir depresija bei problemomis, susijusiomis su nugara, kaklu, kaklu, kaklu, ir pečiai.

Norėdami neutralizuoti neigiamą sėdėjimo poveikį, vis daugiau žmonių investuoja į nuolatinius stalus. Bet ar nuolatinis stalas yra sveikas ir vertas pinigų?

Pirmiausia, kas tiksliai yra stovintis stalas?

Nuolatinis stalas yra beveik toks, koks skamba- stalas, leidžiantis atsistoti dirbant. Daugelis šių stalų yra reguliuojami, todėl galite perjungti stalo aukštį tarp stovėjimo ir sėdėjimo.

Be įspūdingos naudos sveikatai, nuolatiniai stalai taip pat gali padėti pagerinti jūsų produktyvumą.

Taigi, ar stovi stalai sveiki? Atsakymas yra taip! Pažvelkime į keletą svarbiausių stovinčių stalų pranašumų.

1. sumažina nutukimo ir svorio padidėjimo riziką

2. Sumažinkite cukraus kiekį kraujyje

3. Sumažinkite širdies ligų riziką

4. Sumažinkite nugaros skausmą